120세 행복편지, “하루 3명에게 행복과 건강의 지혜를 전한다”
120세 행복스쿨, 건강·행복·성장을 연결하는 새로운 협력 플랫폼을 꿈꾸다
책 한 권의 지혜에서 시작되는 ‘120세 행복편지’
건강정보·교육·미디어·바이오를 연결하는 협력 생태계
“제품보다 가치를, 판매보다 신뢰를 먼저 쌓는다”
인삼·사포닌 건강 공부까지…배우고 나누며 함께 성장하는 120세 시대
양자건강신문사 특별기획 | 120세 행복스쿨 · 120세 행복편지 · 120세 행복운동본부
■ 건강한 120세, 행복한 120세, 성장하는 120세
100세를 넘어 120세 시대를 이야기하는 오늘, 단순히 오래 사는 것만으로는 충분하지 않다.
건강하게 오래 살고, 좋은 사람들과 행복을 나누며, 나이가 들어서도 끊임없이 배우고 성장하는 삶이 중요하다.
120세 행복스쿨은 이러한 시대적 변화에 맞춰 세 가지 방향을 제시한다.
건강한 120세.
행복한 120세.
성장하는 120세.
몸과 마음의 건강을 지키고, 좋은 관계와 나눔을 통해 행복을 키우며, 평생 배움과 도전을 통해 성장하는 삶을 만들어가자는 것이다.
이를 위해 건강·교육·미디어·비즈니스·사회공헌을 서로 연결하는 협력 플랫폼을 지향한다.
■ 성공의 출발점은 ‘단 하나’에 집중하는 것
120세 행복스쿨이 중요하게 생각하는 실행철학 가운데 하나는 《원씽(The ONE Thing)》이 강조하는 집중의 원리다.
사람들은 하루에도 수많은 일을 한다.
그러나 모든 일이 똑같이 중요한 것은 아니다.
목표를 결정적으로 움직이는 핵심 행동이 있다.
그래서 120세 행복스쿨은 스스로에게 질문한다.
“지금 가장 먼저 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?”
건강에서도, 인간관계에서도, 비즈니스에서도 이 질문은 중요하다.
많은 일을 시작하는 것보다 가장 중요한 한 가지를 정하고 꾸준히 반복하는 것이 변화의 출발점이라는 것이다.
■ 120세 행복편지의 ‘원씽’ — 하루 3명에게 전달하기
이 철학을 가장 단순한 행동으로 만든 것이 바로 ‘120세 행복편지’ 실천운동이다.
방법은 어렵지 않다.
하루 3명에게 좋은 지혜를 전달한다.
좋은 책 한 권에서 삶을 변화시킬 수 있는 지혜를 찾는다.
그 지혜를 건강·행복·성장·재정·비즈니스에 적용할 수 있도록 쉽고 간결하게 정리한다.
그리고 주변의 소중한 사람 3명에게 나눈다.
120세 행복편지가 추구하는 기본 구조는 다음과 같다.
책 1권
→ 지혜 1가지
→ 실천 1가지
→ 3명에게 전달
→ 지식과 행복의 확산
→ 신뢰와 관계 형성
→ 함께 성장
중요한 것은 단순히 회원 숫자를 늘리는 것이 아니다.
먼저 좋은 지식을 제공하고 상대방에게 도움이 되는 사람이 되는 것이다.
신뢰가 쌓이면 관계가 만들어지고, 좋은 관계 속에서 참여와 협력도 자연스럽게 만들어질 수 있다는 철학이다.
■ “제품을 먼저 설명하기보다 사람을 먼저 이해한다”
120세 행복스쿨이 강조하는 또 하나의 원칙은 사람 중심의 가치 전달이다.
사람을 만나자마자 상품과 사업부터 설명하기보다 먼저 상대방의 이야기를 듣는다.
무엇이 필요한지, 어떤 고민을 하고 있는지, 건강·행복·경제·성장 가운데 어떤 부분에 관심이 있는지를 이해한다.
그리고 필요한 정보와 지혜를 제공한다.
결국 장기적으로 남는 것은 한 번의 판매가 아니라 신뢰라는 자산이기 때문이다.
좋은 책의 지혜를 나누고, 건강정보를 함께 공부하고, 상대방의 이야기를 경청하며 성장을 돕는 작은 행동들이 쌓이면 관계의 깊이가 달라진다.
따라서 120세 행복편지는 단순한 콘텐츠 전달 프로그램을 넘어 매일 신뢰를 축적하는 생활 속 실천 시스템을 지향한다.
■ 건강·교육·미디어·바이오가 만나는 협력 모델
120세 행복스쿨은 다양한 전문 조직과의 협력을 통해 건강한 120세 시대를 준비하는 생태계를 구축하고자 한다.
특히 양자건강신문사와 (주)한국지네틱바이오팜 등과 협력해 건강정보와 교육, 콘텐츠, 제품 및 유통 분야를 연결하는 모델을 발전시키고 있다.
양자건강신문사는 건강·생활·비즈니스·행복 분야의 기획기사와 전문기자단 콘텐츠를 통해 올바른 정보를 전달하고, 120세 행복스쿨은 교육과 행복편지 활동을 통해 이를 생활 속 실천으로 연결한다.
바이오기업과의 협력에서는 인삼 관련 소재와 제품에 대한 정보를 공부하고, 소비자에게 과장되지 않은 건강정보를 전달하는 것을 중요하게 본다.
특히 사업을 소개할 때도 특정 수익을 보장하거나 질병 치료 효과를 단정하기보다 제품의 실제 가치, 계약 조건, 보상 구조와 과학적 근거를 투명하게 안내하는 것이 지속 가능한 협력의 기본이라는 입장이다.
■ 120세 행복스쿨 건강 공부
“알고 먹고, 정확하게 알고 전달하자”
120세 행복스쿨은 건강제품을 소개하는 것에 앞서 건강 공부가 먼저 이루어져야 한다고 강조한다.
대표적인 공부 주제 가운데 하나가 인삼의 주요 활성성분으로 널리 알려진 사포닌, 즉 진세노사이드(Ginsenosides)다.
진세노사이드는 다양한 종류가 있으며 면역 기능, 항산화, 피로, 인지 기능, 대사 및 여러 생리적 기전과 관련해 연구되고 있다.
다만 각각의 연구 수준과 근거의 강도에는 차이가 있기 때문에 특정 성분이 질병을 직접 치료한다고 확대 해석해서는 안 된다.
■ Rb1·Rg1 — 기억과 인지 분야에서 연구되는 진세노사이드
Rb1과 Rg1은 기억과 학습, 인지 기능 및 신경계와 관련된 연구에서 자주 다뤄지는 진세노사이드다.
신경세포 보호와 신경계 기능에 어떠한 영향을 미치는지에 대한 다양한 연구가 이어지고 있다.
따라서 소비자에게 정보를 전달할 때에는 ‘치매를 치료한다’와 같이 단정하기보다 기억·인지 및 신경계 관련 기전이 연구되고 있는 성분이라고 설명하는 것이 보다 신중한 접근이다.
■ Re — 항산화와 대사 관련 연구
Re 역시 다양한 연구가 진행되고 있는 진세노사이드 가운데 하나다.
특히 산화 스트레스 및 에너지·당·지질 대사와 관련된 생리적 작용 가능성에 대한 연구가 이루어지고 있다.
이 역시 연구결과를 실제 사람의 질병 치료 효과와 동일하게 해석해서는 안 되며, 연구 수준과 조건을 구분하여 이해할 필요가 있다.
■ Rg3·Rh2·Compound K — 활발하게 이어지는 기초연구
Rg3, Rh2, Compound K 등은 세포·동물 수준을 포함한 다양한 기초연구에서 관심을 받아온 성분들이다.
특히 암세포의 증식, 세포사멸, 전이와 관련된 여러 생물학적 기전을 탐색하는 연구들이 보고돼 왔다.
그러나 여기에서 가장 중요한 것은 ‘기초연구 결과’와 ‘사람에게 입증된 치료효과’를 명확하게 구별하는 것이다.
세포나 동물실험에서 관찰된 결과만으로 사람의 암을 예방하거나 치료한다고 결론 내릴 수는 없다.
120세 행복스쿨이 건강정보 교육에서 정확한 표현을 강조하는 이유도 여기에 있다.
■ “정확한 정보가 곧 신뢰다”
건강산업에서 가장 중요한 자산 가운데 하나는 신뢰다.
따라서 120세 행복스쿨은 건강정보를 전달할 때 과장된 표현보다 정확한 표현을 사용하자는 원칙을 강조한다.
‘암을 예방한다’, ‘치매를 치료한다’, ‘특정 질병을 낫게 한다’와 같은 단정적인 표현을 피하고,
“관련 분야에서 연구되고 있다”
“관련 기전에 대한 연구가 진행되고 있다”
“연구 가능성이 주목되고 있다”
등 연구 수준에 맞는 표현을 사용하는 것이다.
건강정보는 많이 전달하는 것보다 정확하게 전달하는 것이 더 중요하다.
■ 협력의 최종 목적은 ‘함께 성장하는 생태계’
120세 행복스쿨이 그리고 있는 미래는 단순한 상품 유통 조직이 아니다.
교육을 통해 사람을 성장시키고,
미디어를 통해 좋은 정보를 확산하고,
건강 공부를 통해 건강한 생활습관을 돕고,
기업과 협력해 지속 가능한 비즈니스 기회를 만들며,
그 성과의 일부가 나눔과 사회공헌으로 이어지는 구조다.
그리고 그 출발점에는 거창한 행동이 필요하지 않다.
오늘 단 3명에게 좋은 지혜를 나누는 것.
한 사람이 세 사람에게 좋은 정보를 전하고, 그 세 사람이 다시 다른 사람의 삶에 긍정적인 영향을 미친다면 작은 행동은 결국 커다란 선순환을 만들 수 있다.
■ 120세 행복편지가 제안하는 오늘의 실천
오늘 좋은 책 한 권을 펼쳐보자.
그 안에서 내 삶에 필요한 단 하나의 지혜를 발견해보자.
그리고 직접 하나를 실천한 뒤, 소중한 세 사람에게 그 지혜를 나눠보자.
그것이 120세 행복스쿨이 제안하는 가장 작지만 강력한 행복 운동이다.
“책 한 권에서 지혜 하나를 찾고,
오늘 실천하고,
세 사람에게 나눈다.”
건강은 함께 배우고,
행복은 함께 나누며,
성공은 함께 성장한다.
120세 행복스쿨과 120세 행복편지가 만들어가고자 하는 120세 시대의 모습이다.
【양자건강신문사 특별기획】
120세 행복스쿨 × 120세 행복편지 × 120세 행복운동본부
건강한 120세 · 행복한 120세 · 성장하는 120세.
문의: 010-2755-2060
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